Cezary Skura

Psycholog społeczny, psycholog twórczości, psychoterapeuta w podejściu Gestalt.  Absolwentem Uniwersytetu SWPS. Prowadzi kursy, szkolenia, warsztaty i sesje indywidualne, dla dorosłych, młodzieży, dzieci. Pracuje także z firmami, szkoli specjalistów 

Odbył drugą edycję szkolenia nauczycielskiego dla trenerów/nauczycieli MBSR/MBCT, według programu The Institute for Mindfulness-Based Approaches w Niemczech. Jest członkiem sądu koleżeńskiego Polskiego Towarzystwa Mindfulness, a także członkiem zarządu Polskiego Stowarzyszenia Nauczycieli MBSR/MBCT.

Współpracuje z Uniwersytetem SWPS, Instytutem Uważności i Psychoterapii, Warszawską Grupą Psychologiczną,  fundacją Etoh, CRS Clinic oraz ośrodkiem psychoterapeutycznym w Pruszkowie. Uważnością, psychologią, psychoterapią, medytacją, czy szeroko pojętym samorozwojem zajmuje się od ok. 20 lat.

Prowadzi obecnie trening uważności Mindfulness i współczucia Compassion w ramach studiów podyplomowych na uniwersytecie SWPS. Współprowadził pierwszy w Polsce projekt „Mindfulness i akceptacja w zmianie zachowania” na tej uczelni, dwie edycje warsztatów otwartych w ramach koła naukowego Uniwersytetu SWPS oraz Strefy Psyche. Ma na swoim koncie wiele edycji kursów 8-tygodniowych MBSR, szereg warsztatów i sesji indywidualnych, programów autorskich. 

Jest także zaangażowany w praktykę medytacji w tradycji buddyzmu tybetańskiego Bon i prowadzi warszawski ośrodek w tej tradycji, gdzie jest instruktorem medytacji, pracy z oddechem i innych metod wywodzących się z tej bogatej tradycji. Prowadzi regularne zajęcia medytacyjne w ramach tego ośrodka, organizuje warsztaty, kursy i imprezy związane z praktyką medytacji, metodami pracy z oddechem i innymi zręcznymi środkami pomagającymi radzić sobie z problemami oraz skutecznie się rozwijać. Jest uczniem Tenzina Wangyala Rinpoche, który jest jego głównym nauczycielem, choć nieustannie uczy się także od innych.

Tomasz Kryszczyński

Jest psychologiem, nauczycielem MBSR oraz MBCT certyfikowanym przez The 
Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu, 
trenerem. Praktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem pracy z 
grupami.

Prowadził zajęcia poświęcone mindfulness w Instytucie Psychologii 
Uniwersytetu Wrocławskiego oraz grupach komercyjnych. Doświadczenia 
dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR (Mindfulness Based Stress 
Reduction) i MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) zdobywał w ciągu 
wielu lat własnej praktyki w Polsce, USA, Wielkiej Brytanii oraz 
Tajlandii i Sri Lance.

Aktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności, jest zapraszany do 
prowadzenia spotkań poświęconych szeroko rozumianej praktyce 
medytacyjnej w różnych organizacjach, np. Szkole Wyższej Psychologii 
Społecznej, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Narodowym 
Forum Muzyki, Nowych Horyzontach, Komisji Europejskiej czy Muzeum Azji i 
Pacyfiku w Warszawie.

Przez wiele lat przygotowywał i realizował procesy rozwojowe dla 
pracowników takich organizacji jak m.in. AIG, Avon, Cadburry, Capgemini, 
Faurecia, Kraft, Panalpina, Santander, SCA, Ultimo, Wedel, Volvo i wielu 
innych.

Autor książki „Wgląd”.

Marta Znaniecka

Jest doktorem pedagogiki, certyfikowaną trenerką Mindfulness Based Stress
Reduction (Trening Redukcji Stresu Oparty na Uważności) oraz trenerką w
trakcie szkolenia Mindful Self-Compassion (Uważne Samowspółczucie).
Uprawnienia nauczycielskie w tym zakresie zdobyła w Institut for Mindfulness-
Based Approaches (Niemcy) i w Center for Mindful Self-Compassion (USA).

Ukończyła szkolenia przygotowujące ją do rozwijania uważności z dziećmi i
młodzieżą (Mindfulness in Schools Project/Wielka Brytania, Mindful
Schools/USA).
W ramach Pracowni Redukcji Stresu w Gdańsku (www.redustres.pl) prowadzi
treningi uważności dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Współpracuje także
ze szkołami oraz organizacjami, które chcą praktykować uważność, żeby
lepiej radzić sobie ze stresem i podnosić swój dobrostan psycho - fizyczny.
Uczestniczy w czteroletnim procesie kształcenia w ramach krakowskiej Szkoły
Psychoterapeutów Gestalt (Instytut Integralnej Terapii Gestalt).